5 Workout Mistakes That Can Increase Heart Attack Risk

5 वर्कआउट गलतियाँ जो हार्ट अटैक के जोखिम को बढ़ा सकती हैं व्यायाम हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे सही और सुरक्षित तरीके से करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्यवश एक कुछ सामान्य वर्कआउट गलतियाँ वास्तव में हार्ट अटैक के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इन गलतियों को समझना और…

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भारत में 1% क्लब में शामिल होने के लिए आपको कितना धनी होना चाहिए: वैश्विक धन तुलना

कितना होता है सच्चे में धनी होने का खर्च एक देश के सबसे धनी 1% में शामिल होने के लिए आपको आपके बगीचे पर कहीं और से आपकी जरूरतों के आधार पर विश्वस्त संपत्ति सलाहकार नाइट फ्रैंक के अनुसार बेहद भिन्न होता है। कंपनी ने अपने वेल्थ साइजिंग मॉडल का उपयोग करके गणराज्य के किनारों…

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