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ठंड में खाली पेट खाएं आंवला, शरीर को मिलेंगे ये तगड़े फायदे आंवला – एक आपके स्वास्थ्य का राजा आंवला, विटामिन सी का एक सोता फल है, जिससे न केवल आपकी त्वचा और बालों को लाभ होता है, बल्कि इसका सेवन करने से शरीर को कई अन्य तगड़े फायदे मिलते हैं. इसे हमारी संजीवनी बूटी…