Muscle vs Fat Weight Gain:बॉडी में मसल्स बढ़ रही हैं या फैट, इन लक्षणों से पहचानें
Muscle vs Fat Weight Gain: वजन बढ़ते समय इन लक्षणों को पहचानें यदि आप एक स्वस्थ और फिट शरीर का ख्वाब देख रहे हैं, तो मस्कल्स गेन और फैट गेन के बीच का अंतर समझना आवश्यक है। मस्कल्स की वृद्धि से आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और फैट के बढ़ने से मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ता है। यह…