दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम करें cholesterol के क्षेत्र में, दो मुख्य प्रकार हैं जो हमारे रक्त में प्रसारित होते हैं – एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) और एचडीएल (हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन)। जब इन दोनों की बात आती है, तो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपके रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है,…
High Blood Pressure को Control करने के लिए इस तरह खाएं काली मिर्च, मिलेगा आराम दुनियाभर में हाई Blood Pressure की समस्या High Blood Pressure दुनियाभर में तेजी से बढ़ती हुई समस्याओं में से एक है जो लोगों को चपेट में ले रही है। लाइफस्टाइल में हुए बदलाव का असर सेहत पर बहुत अधिक होता…
कान में होने लगे ये समस्या तो समझ जाएं Heart Attack का है इशारा, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज Heart Attack और कान का दर्द: एक जोड़ी का रहस्य बहुत से लोग मानते हैं कि Heart Attack एक ऐसा समस्या है जो तुरंत आ जाती है, लेकिन वास्तव में, यह आमतौर पर अपने कुछ पहले…
Weight Lose बिना डाइटिंग! जानिए कैसे, सूखी अदरक, पुदीना, और इलायची से बना जादुई परिचय वजन कम करना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन आयुर्वेदिक विज्ञान ने दिखाया है कि सूखी अदरक, पुदीना, और इलायची का पानी वजन कम करने में सहायक हो सकता है। यह उपाय एक आयुर्वेदिक डॉक्टर, डॉक्टर दीक्षा भावसार द्वारा साझा…
Liver Health: आपके लिए बेहतरीन आहार जो Liver को रखे Healthy प्रस्तावना Liver Health हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जैसे कि हानिकारक पदार्थों को खत्म करना, भोजन को पचाना और खून को साफ करना. इसलिए, लिवर की अच्छी सेहत बनाए रखना जरूरी है. आइए जानते हैं कुछ…
How To Increase Appetite In Child Naturally: बच्चों की बेहतर सेहत के लिए उनकी डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। बच्चों की भूख प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए कई आसान और प्रभावी तरीके हैं। हम यहां आपको बच्चों की भूख बढ़ाने के कुछ खास टिप्स बताएंगे, जो उनकी सही सेहत के लिए महत्वपूर्ण…
Body में Protein की कमी से जुड़े समस्याएं: 5 बदलाव जो आप न करें लापरवाही हड्डियों में दर्द अगर आपमें प्रोटीन की कमी है, तो हड्डियों में दर्द बढ़ सकता है। प्रोटीन हड्डियों के स्वस्थ विकास के लिए महत्वपूर्ण है, और इसकी कमी से असमर्थ होता है। इम्यूनिटी की कमजोरी शरीर में प्रोटीन की कमी…
पेट में Gas से छुटकारा: 1 Mint में राहत पेट में Gas और उसके कारण हमारी दिनचर्या और आहार सीधे प्रभावित होकर हमारे पेट स्वास्थ्य पर परिणाम डालते हैं। कई बार, हम ऐसे आहार लेते हैं जिससे पेट में गैस बनना शुरू हो जाता है। यह गैस कई बार समस्याएं उत्पन्न कर सकती हैं और…
स्वस्थ शरीर के लिए Vitamin K-समृद्ध खाद्य पदार्थों की शक्ति को अनलॉक करना एक स्वस्थ जीवन शैली की खोज में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि हमारे शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों। vitamin k, #vitamind, #vitamins, #vitaminc, #vitaminb, #calcium, #healthylifestyle, #health, #nutrition, #bonehealth, #vitamina, #vitamine, #healthy, #hearthealth, #supplements, #healthyliving ,#fitness, #wellness, #strongbones, #healthybones,…
सर्दियों में बच्चों को Dry Fruits खिलाने के ये हैं गजब के Advantages, इस तरह खिलाने से मिलेगा Benefit सर्दियां आते ही, बच्चों की सेहत पर विशेष ध्यान देने का समय आता है। इस मौसम में, बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है, जिसके कारण वे आसानी से बीमार पड़ सकते हैं। इस समय, उन्हें…
