दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम करें cholesterol के क्षेत्र में, दो मुख्य प्रकार हैं जो हमारे रक्त में प्रसारित होते हैं – एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) और एचडीएल (हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन)। जब इन दोनों की बात आती है, तो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपके रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है,…
खाली पेट में खाने से बचें इन 3 चीजों को अपने दैनिक जीवन की भागदौड़ में, हममें से कई लोग परिणामों पर विचार किए बिना खाली पेट भोजन का सेवन करते हैं। पिछली रात का खाना पचने के बाद सुबह हमारा पेट खाली होता है और हम दिन में सबसे पहले क्या खाते हैं, यह…
Liver Health: आपके लिए बेहतरीन आहार जो Liver को रखे Healthy प्रस्तावना Liver Health हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जैसे कि हानिकारक पदार्थों को खत्म करना, भोजन को पचाना और खून को साफ करना. इसलिए, लिवर की अच्छी सेहत बनाए रखना जरूरी है. आइए जानते हैं कुछ…
How To Increase Appetite In Child Naturally: बच्चों की बेहतर सेहत के लिए उनकी डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। बच्चों की भूख प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए कई आसान और प्रभावी तरीके हैं। हम यहां आपको बच्चों की भूख बढ़ाने के कुछ खास टिप्स बताएंगे, जो उनकी सही सेहत के लिए महत्वपूर्ण…
मधुमेह: इन पौष्टिक नाश्ते के विकल्पों के साथ रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें आज की तेजी से भागती दुनिया में, मधुमेह एक व्यापक स्वास्थ्य चिंता बन गई है, जो खराब आहार विकल्पों और गतिहीन जीवन शैली के कारण सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है। जबकि मधुमेह एक पुरानी स्थिति है,…
