Weight Lose बिना डाइटिंग! जानिए कैसे, सूखी अदरक, पुदीना, और इलायची से बना जादुई परिचय वजन कम करना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन आयुर्वेदिक विज्ञान ने दिखाया है कि सूखी अदरक, पुदीना, और इलायची का पानी वजन कम करने में सहायक हो सकता है। यह उपाय एक आयुर्वेदिक डॉक्टर, डॉक्टर दीक्षा भावसार द्वारा साझा…
Body में Protein की कमी से जुड़े समस्याएं: 5 बदलाव जो आप न करें लापरवाही हड्डियों में दर्द अगर आपमें प्रोटीन की कमी है, तो हड्डियों में दर्द बढ़ सकता है। प्रोटीन हड्डियों के स्वस्थ विकास के लिए महत्वपूर्ण है, और इसकी कमी से असमर्थ होता है। इम्यूनिटी की कमजोरी शरीर में प्रोटीन की कमी…
स्वस्थ शरीर के लिए Vitamin K-समृद्ध खाद्य पदार्थों की शक्ति को अनलॉक करना एक स्वस्थ जीवन शैली की खोज में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि हमारे शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों। vitamin k, #vitamind, #vitamins, #vitaminc, #vitaminb, #calcium, #healthylifestyle, #health, #nutrition, #bonehealth, #vitamina, #vitamine, #healthy, #hearthealth, #supplements, #healthyliving ,#fitness, #wellness, #strongbones, #healthybones,…
5 Vegetarian Food स्वस्थ जीवन के लिए सही आहार स्वस्थ जीवन जीने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है सही आहार. खाने-पीने की आदतों का ध्यान रखना 30 के आसपास उम्र के लोगों के लिए और भी जरूरी होता है. इस उम्र में व्यक्ति अपने करियर, परिवार, और घर के कामों में इतने बिजी होते हैं कि…
इन 5 चीजों के सेवन से दूर होगा शरीर का दुबला पतला, मिलेगी दोगुनी Strength बटर: एक स्वास्थ्यवर्धक तेल का राज बटर, जो हमारे भोजन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, न केवल स्वाद में बढ़ावा करता है बल्कि इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। बटर में मौजूद विटामिन A, D, और…
Diabetes और Cholesterol के दोस्त: हमारे स्वास्थ्य के लिए कैसे कारगर हैं ये 4 हरे पत्ते स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक बेहतरीन रास्ता है, हमारे दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्राकृतिक उपायों को अपनाना। आज के दौर में, जहाँ Diabetes और Cholesterol जैसी बीमारियाँ आम हो गई हैं, हमें अपनी…
Body के All Organs को Healthy रखने के लिए खाएं ये Foods, मिलेगा लाभ हम तभी स्वस्थ रह सकते हैं, जब हमारे सभी अंग सही तरीके से अपना काम करते हैं। क्योंकि अगर शरीर के किसी एक अंग में भी गड़बड़ी होने लगती है, तो इससे संपूर्ण स्वास्थ्य प्रभावित होने लगता है। अंगों के स्वास्थ्य…
सुबह Empty Stomach जरूर खाएं ये चीजें, हमेशा रहेंगे निरोगी सुबह आप जो कुछ भी कहते हैं वो आपका दिन भर की एनर्जी के लिए जिम्मेदार होता है। अक्सर ऑफिस की जल्दबाजी में सुबह हम या तो बिना खाए ही घर से निकल जाते हैं या फिर कुछ ऐसा खाते हैं जिससे सेहत को नुकसान…
Food For Energy Diet: कुछ लोगों को आपने देखा होगा कि हर वक्त थके थके से रहते हैं. कई बार हम अपनी दिनचर्या में इतने व्यस्त होते हैं कि हमें अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने का समय नहीं मिलता है. हमारी जिंदगी में एक सही और संतुलित आहार की बड़ी भूमिका होती…
आसान Health Tips जो आपको आगे बढ़ने में मदद करेंगी Health क्लिनिक की दिशा: मुफ्त परामर्श से आरंभ हमारी Health क्लिनिक में क्यों मुफ्त परामर्श प्रदान किया जाता है, इस पर बहुत से लोग सवाल करते हैं। यह बहुत सरल है। लोगों को यह पता होना चाहिए कि जब वे स्वस्थता में सुधार की ओर…
